Tenemos las claves y vamos a compartirlas contigo. Sigue leyendo y aprende cómo dejar de procrastinar y conseguir cumplir tus objetivos de una oportunidad por todas.
El perfeccionismo y el exceso de confianza son las dos caras de una misma moneda. Entreambos son culpables de que pierdas tu tiempo y no afrontes tus tareas y, aunque parezca que lo hacen desde una perspectiva muy diferente, en sinceridad son casi lo mismo: una persona practicando el autosabotaje en el camino alrededor de sus objetivos.
La única forma de eliminar la procrastinación para siempre es hacer todavía un cambio en tu vida y crear dos nuevas creencias fundamentales:
Si eres de aquellas personas que trabajan mejor cuando están bajo presión, sientes que tu creatividad fluye mejor en los últimos minutos y por ello te retrasas de forma consciente, entonces eres un procrastinador activo.
Si tu plan es terminar el trabajo a tiempo para descansar el fin de semana, pero es miércoles y no has comenzado, puedes tratar de visualizarte en un futuro cercano para motivarte. Diversos estudios apuntan que pensar en lo que harás en tu tiempo atrevido, si terminas tus tareas pendientes a tiempo, puede ser el impulso que necesitas para entablar.
Tras una larga partida de la presencialidad, volvimos a reencontrarnos para recordar los logros y el trabajo de n… t.co/hpPdMTNVjI
Otro autor que nos hace perdernos y dejar que aplacemos nuestras tareas, sería la fuerza de voluntad y desatiendo de motivación. Si no definimos acertadamente el objetivo que queremos cumplir y lo desglosamos admisiblemente con una cuidadosa planificación, seremos más propensos a procrastinar.
Ilustrarse a resolver el tiempo es secreto para evitar la procrastinación y, por ello, queremos compartir contigo el método de gobierno del tiempo por excelencia para que puedas conseguirlo.
Todos postergamos tareas que no nos gustan mentorofthebillion.com de tiempo en cuando, pero la procrastinación puede convertirse en una bajo patología
Las llamadas barreras mentales pueden tener un papel cardinal, al final procrastinar es evitar constantemente enfrentarse a lo que nos implica esfuerzo y nos exige salir de la zona de confort.
.. Por eso buscamos la forma de justificarnos y trasladamos la tarea a un futuro idealizado, en sitio de darle prioridad para terminar con ella cuanto antes.
Puede parecer poca la importancia de enviar un email en el plazo correcto, pero cuando paramos para pensar que es parte de nuestro trabajo y que eso involucra actividades de la vida de otras personas, ese trabajo adquiere más importancia.
Lo común es que se pase por tres etapas distintas durante la procrastinación: una primera etapa de incomodidad por esa actividad que debes hacer, una segunda de ocupación a través de otras actividades menos importantes y una tercera de argumento en la que suele aparecer la famosa frase de "mañana será otro día".
Por eso solo al terminar estos experimentos, empecé a escribir un libro sobre los originales, y pensé: "Este es el momento ideal para ser autodidacta en procrastinar